情緒上不要惹病人

　�、辈灰�太韶：不要過度關(guān)心病人，病人精力減退，不愿多說(shuō)話，如果父母由于過度關(guān)心，事無(wú)巨細(xì)，都要問病人的感受，這會(huì)讓病人很煩，讓病人感受到“我是個(gè)殘廢”，加重病人對(duì)自己的負(fù)性評(píng)價(jià)。

　　⒉小心侍候：家人在力所能及的情況下，盡量照顧病人，病人要你幫著打電話去單位或?qū)W校去請(qǐng)假，照辦;需要外出跑腿，照辦;病人白天睡懶覺，隨他;病人白天不肯拉開窗簾，隨他;家里一有聲音病人就嫌吵，那就看無(wú)聲電視，走路躡手躡腳，說(shuō)話用耳語(yǔ);病人嫌大燈光刺眼，就開小燈。

　　⒊心急不露：父母對(duì)孩子的抑郁癥會(huì)著急，尤其是對(duì)反復(fù)治療效果不好的，就更著急，但父母作為正常成人，應(yīng)當(dāng)有擔(dān)當(dāng)，有承受力，心里再急，也不要放在臉上和嘴上，而是表面都隨著病人，回頭把這些看不慣的行為和顧慮向醫(yī)生匯報(bào)，讓醫(yī)生來(lái)解決。

　　病人需要一個(gè)包容的家庭環(huán)境，家人對(duì)病人表現(xiàn)的困惑或緊張，反而會(huì)加重病人的不良情緒。據(jù)說(shuō)日本沖繩島的居民認(rèn)為，精神疾病只是一過性精神失常，果真，他們那里的精神病人預(yù)后就比其他地方要好，這提示，周圍人不用特殊的眼光看他們，就是對(duì)病人的減負(fù)。一病人說(shuō)：“爸爸媽媽作為我最能依靠對(duì)象，卻不能理解我。當(dāng)我惱怒的時(shí)候，媽媽會(huì)說(shuō)：“這孩子怎么變成現(xiàn)在這個(gè)樣子了。”爸爸會(huì)覺得我情緒不好了，然后找醫(yī)生問原因，所以我只能控制自己的脾氣，笑著對(duì)他們說(shuō)：“我很好”。這就加重了我的疲憊，因?yàn)樵诩疫�要帶面具，那哪里才是我休息的港灣呢”�？梢姡�病人多渴望家人不要用特殊的眼光在看自己。

　　父母對(duì)病人的病情急，是正常情感反應(yīng)，但應(yīng)急在心里，不要暴露在臉上。曹操打了敗仗，卻哈哈大笑，就是做給部下看的，說(shuō)明軍隊(duì)的主心骨沒有倒，如果曹操自己也顯出喪魂落魄，則相當(dāng)于部隊(duì)的大旗倒了，跟著他的人就失去信心，很容易離他而去。也許父母會(huì)說(shuō)，我又不是曹操，我的子女也不是軍隊(duì)，我們是自家人，有什么情感還要藏著掖著?這多累?不是子女有病嗎?不是你希望幫幫他嗎?如果你的情感反應(yīng)對(duì)他不利，你是否要藏著掖著?如果你想說(shuō)的話明知會(huì)讓他反感，你說(shuō)的話該不該藏著掖著?。

　�、床患げ∪耍翰∪艘钟舭l(fā)作，家人一旦接受這一診斷，開始著急，會(huì)處處遷就病人，但時(shí)間長(zhǎng)了，經(jīng)過幾次反復(fù)，有的家屬就被搞疲勞了，弄的家屬自己也要服安眠藥才能入睡，病人經(jīng)常念叨著沒意思、想死，家屬一怒就蹦出來(lái)不經(jīng)頭腦的話：“你想死就死吧，死了我們也省心了。” “你想跳長(zhǎng)江，長(zhǎng)江也沒蓋蓋子”。你要知道，你的話，可以真能促進(jìn)病人下定自殺的決心。

　　5.寵著病人：抑郁病人很容易出現(xiàn)無(wú)用感，此時(shí)希望找到可依靠的力量，如果找不到可靠的力量，則變得無(wú)望，而無(wú)望就離自殺不遠(yuǎn)了，平時(shí)家屬的觀點(diǎn)支持和經(jīng)濟(jì)支持，使病人在抑郁發(fā)作后有一種歸宿感，有一個(gè)傾述對(duì)象，這對(duì)病人的自殺至少是一個(gè)緩沖。如果家屬平時(shí)處處頂住病人的愿望，我要換手機(jī)，“不買”，我要買手提電腦，“不可”，我要與同學(xué)去旅游，“不行”，我不想上補(bǔ)習(xí)課了，“不可以”，高考完了，我想寫一點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)文章，“打工去”，在大學(xué)宿舍里關(guān)系緊張，我想搬出來(lái)住，“沒錢”，我上學(xué)上不下去了，想退學(xué)，“那你回來(lái)干什么?”，則病人對(duì)家人不抱任何指望，有困難不說(shuō)，有問題自己扛，有時(shí)突然自殺，家人還不知道是怎么回事。

　　6.不要過于約束病人：對(duì)放蕩不羈的人應(yīng)當(dāng)約束，對(duì)情感敏感的人應(yīng)當(dāng)寬容，如果約束，就更增加了病人的神經(jīng)質(zhì)。例如女病人胖，母親盯著病人,時(shí)時(shí)提醒“肚子不要挺”“要收腹”，“坐時(shí)兩腿不要分開”。搞得病人很緊張，總擔(dān)心自己的坐姿不好，腿沒有并攏，并對(duì)家人反感，所以，母親這樣的關(guān)心得到的回報(bào)只有兩個(gè)字：“討厭”。